スタッフがお届けする現地ブログ

軽井沢 & VIALAの記事一覧

2024/08/24

小諸でゴルフ練習はいかがでしょうか⛳

軽井沢と言えば、ゴルフ! 会員の皆様もプレーされる方が多いと思います。 軽井沢は少しずつ涼しい日も増えてきて、絶好のゴルフシーズンと言えるのではないでしょうか?!   私は2年前に先輩に勧められて始め、休みの日に少しずつ練習を積み重ねています。 軽井沢周辺の練習場を色々めぐり、快適な練習場を探すことも楽しみになっています。   今回、皆様に小諸にあるゴルフ練習場の魅力をご紹介したいと思います! 「小諸ゴルフスクエア」は上信越自動車道小諸ICから車で5分の場所にあります。 標高の少し高いところに位置しているため、開放感のある練習場です。   全席に弾道計測をしてくれる「トップトレーサー・レンジ」が付き、 二階席には女性専用打席が用意されており、 私のような初心者でも安心して利用することができます! 入場料300円、一球10円とお財布にも優しい練習場です!!   さらに、この練習場から車で10分以内のところに、絶景を望める温泉施設が多数あります。 練習で疲れた体を癒してくれること間違いなしです! 「布引温泉こもろ」「布引温泉 御牧乃湯」「あぐりの湯こもろ」など   軽井沢から少し遠出がてら、ゴルフ練習・温泉でゆっくりの休日はいかがでしょうか!

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2024/08/23

8/27(火)~8/29(木)
リトリート「プライベートダイニング」にて腸活カフェ開催!
腸活ピラティスも同日開催!

皆様こんにちは。 軽井沢は少しずつ日差しが秋めいてきて、風が心地よく感じる今日この頃ですが、 皆様のお住まいの地域はいかがでしょうか。 夏バテで身体の調子を崩したり、食欲不振だったり、冷たい物ばかりを好んでしまい 胃腸が弱くなっていたり、等、この時期特有の体調不良を感じている方も多いかと思います。   そんな皆様の為に、夏休みの終わり8/27(火)~8/29(木)の3日間限定で、 「腸活カフェ」を開催致します。 以前より色々な形で腸活をテーマに健康プログラムを企画して参りましたが、 今回は皆様に気軽にご参加頂けるよう、カフェスタイルと致しました。 9:00~17:00でOPENしております(最終日8/29は~15:00で終了)。 予約などは不要ですので、ご興味のある方はふらっとお立ち寄り頂ければと思います。   主なカフェメニューは、 ・スペルト小麦のスコーンセット 1,650円    (スコーン2種+生バターと紅茶ジャム、ドリンクのセット(ホットorアイス)) ・アイススパイスチャイ 770円 ・中国茶(ホットorアイス) 770円 ・英国スパイスチャイ(ホット) 770円 (アッサムリーフ or decaf) ・コーヒー(ホットorアイス) 770円 他   グルテンレスのスペルト小麦と米油で作るスコーンは、消化が早く軽いのが特徴です。 バターの代わりに塩麴を使用する事でバターのようなコクがあり、グルテンたんぱく質の分解を助けます。 オリゴ糖豊富なてんさい糖を使用した「紅茶ジャム」と一緒にお召し上がりください。 腸内細菌の餌となり、腸の活性化につながります。 とっても美味しいスコーンなので、是非皆さんにお召し上がり頂きたいセットです。   お飲み物だけの単品でもご注文頂けます。 生薬でもあるシナモン、クローブ、カルダモン、生姜など、5種のホールスパイスを配合した 「英国スパイスチャイ」は、温め・巡りにアプローチします。アイススパイスチャイもお選び頂けます。 また中国茶は2種類をご用意。腸内環境を整える「黒茶」と脂肪燃焼を助ける「烏龍茶」。 普段からチャイや中国茶がお好きな方はもちろんの事、初めての方も是非この機会にお試し頂ければと思います。   腸活の先生達も常駐しておりますので、腸のお悩み相談や腸診断などもお気軽にお声掛け下さい。   また、同日開催で腸活ピラティスも開催! どなたでも参加できる簡単なストレッチですので、こちらもお気軽にご参加下さい。 (予約は不要です。) 朝は7:00~7:20、夕方は17:00~17:20 の時間で、 お庭(グリーンフィールド)にて開催致します。軽い運動をして美味しくご飯を食べましょう♪   夏の終わり、軽井沢でのんびりおくつろぎ頂きながら、体調・腸を整え、 心も体も軽やかに、9月を迎えましょう。 皆様のご来館を心よりお待ちしております。   ◆腸活カフェ   場所:別館リトリート「プライベートダイニング」   時間:9:00~17:00(L.O16:30 / 最終日8/29~15:00終了)   ※予約は不要です。お気軽にお立ち寄りください。   ◆腸活ピラティス   場所:庭(グリーンフィールド)   時間:朝・・・7:00~7:20      夕方・・・17:00~17:20(最終日8/29は朝のみ開催/夕方は無し)   ※予約は不要です。お好きなタイミングでご参加下さい。   ※動きやすい服装をオススメ致します。

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