スタッフがお届けする現地ブログ

VIALA箱根翡翠の記事一覧

2020/07/25

「幸せホルモン」増やしませんか?

皆様、こんには。 シークレット スパ 大村です。 今年の梅雨は本当に長いですね💦 皆様も気持ちが沈みがちになり、お日様の光が恋しい毎日かと思っております。 (お洗濯物もお日様の光でスッキリと乾かしたいと心底思う大村です💦) さて今回のテーマ「幸せホルモン=セロトニン」 皆様もご存知かと思いますが、心を明るくしてくれたり体をスッキリしてくれたりと、 快活な毎日を過ごすには、とても大切なもの。 この「セロトニン」が少なくなると ●気持ちが沈みがちに ●体がスッキリせず、表情もどんよりと。 (表情を作る顔の筋肉や背中等の、重力に抵抗する筋肉にも作用してくれているんです) そこで 「セロトニン」を増やすには ●大豆食材やバナナ等、セロトニンの材料となる栄養素を豊富に含む食事を摂る ●お日様の光を浴びる ●深い呼吸を伴う適度な運動 (ヨガ・太極拳・ウォーキングなど) 雨降りが続くと、だるくなり気持ちがスッキリとしない理由がわかります💦 日々の施術の中でとても感じている事の一つ。 ご来店直後とお帰りになる時の、お客様の表情が全く違う事が多いんです。 オイルトリートメントは適度に筋肉を刺激をしながら リラックスと深い呼吸を誘導していきますので 「幸せホルモン」が増えていく事も理由のひとつではないか…と思っています。(^_^) 私達セラピストも、皆様と一緒に同じ時間を過ごさせて頂く事により、 その様な効果を体感させて頂いているんですね。(^_^) 皆様ありがとうございます。 「幸せホルモン」増やす時間を、箱根で過ごしてみませんか? お読み頂き、有り難うございました。 ご予約・お問い合わせ: ザ・シークレットスパ・箱根翡翠 https://the-secret-spa.com/ tel: 0460-84-8600(スパ直通)

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2020/07/17

初めまして!

皆様初めまして。フロントの片倉 慶一朗(カタクラ ケイイチロウ)です。 1年ほど前から翡翠でお世話になっておりましたが、とある事情によりブログでのご挨拶が遅くなってしまいました。 この場をお借りして、自己紹介をさせて頂きます。 出身は東京浅草、小学校の数年を岩手県盛岡市で過ごしましたが、それ以外はずっと浅草で過ごしました。 嘘か本当か父から先祖は片倉小十郎だと言われ育ちました。 恐らく嘘ですが、若い方に言うと誰それと言われる事が増え、時代の流れを感じております。 浅草には有名なお祭り「三社祭り」があります。 今はゆったりと見れますが、私が中学・高校の時は、宮出しという行事があり、喧嘩が絶えない激しいお祭りでした。 迫力満点なので、機会がございましたら、ぜひ一度ご覧頂ければと思います。 趣味は最近始めたばかりですが、御朱印集めやスノーボード。一番好きなのがゴルフです。 まだまだ初心者ですが、上達したらぜひ皆様と一緒にプレーするのが今の目標です。 皆様にとって、安心で時間を忘れてお過ごし頂けるように出来ればと日々勉強させて頂いております。 長文お付き合い頂きありがとうございます。 これから改めて宜しくお願い致します。

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