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2022/05/05

むくみ対策においしい栄養素♪|箱根のリンパマッサージ専門「リンパの女神」

箱根のリンパマッサージ専門店「リンパの女神リゾート」鈴木です。 皆さまゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか? ゴールデンウィークとは関係ありませんが、先日箱根甲子園から歩いてすぐの場所にある「Cafe Terrasseポコアポコ」さんに行ってきました。 朝は白米に納豆に卵、のようなメニューを好む私ですが、その日はそこのアボカドトーストが食べたくなったのでした。 見た目はシンプルではありますが、熟れたアボカドのなめらかさと、レモンの爽やかさがとてもマッチして、アボカド好きにはたまりません✨パンにはナッツが入っていて食感も楽しめます♪ アボカドには、健康や美容の為に摂りたいビタミン、ミネラルなどの栄養素が詰まった魅力的な食べ物です。特に豊富に含まれるカリウムは、余分な塩分を排出してくれるはたらきがあるので、むくみが気になる方にはうれしい栄養素ですね。 ゴールデンウィーク中、外食でお酒やおつまみを食べ過ぎてしまった!!という方は、ぜひ「Cafe Terrasseポコアポコ」さんへ行ってみてはいかがでしょうか。 アボカドトーストはもちろんおすすめですが、自家焙煎による珈琲や自家栽培・無農薬の野菜を使った家庭料理が人気のお店です。 それでは、体調をくずさないようにケアをしながら、残りのお休みをエンジョイしてくださいね。   =========================================================== 【ご予約・お問い合わせ】 リンパの女神リゾート箱根甲子園店 TEL: 0460-84-0128 営業時間:13:00~22:00(受付時間:21:00まで)  ===========================================================

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