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箱根甲子園の記事一覧

2020/05/27

身体を動かすことで気づいたこと

こんにちは。 リンパの女神リゾート鈴木です。 ステイホーム生活をしてみて、私が改めて感じたこと・・・それは「身体を動かすことの大切さ」です。 率直に言って私は運動は大の苦手ですし、これまでは忙しさなどを言い訳にしながらあまり身体を動かすことはしていませんでした。 ですが、ステイホーム生活になり「本当に動くことが無くなってしまう!!このままではまずい!!」という危機感を覚え、ついに重い腰を上げて身体を動かしてみることにしました。 毎朝のラジオ体操+筋トレ(軽いものです)+時間がある時はウォーキング もうすぐ2ヶ月ほどでしょうか。 普段が夜型になってしまうのではじめは朝に起きることも辛いほどでしたが、続けていくとみるみるうちに体調が整い、いつもあっただるさが無くなり、なんだか調子が良い♪なんだか気分が良い♪ 今まで風邪1つひくことも無く、風邪をひいている人が近くにいてもまったく移ることなく頑丈な身体ではあったのですが(笑) 「調子が良い感覚」を知り「本当の健康」を知ることができたような気がしています。 つい先日「肩が痛くて腕が上がらなくて、整骨院に通っても良くならなくて、自粛生活でラジオ体操をするようになったら上がるようになったの」 と嬉しそうに話してくださったお客様がいらっしゃいました。やはり「身体を動かすこと」が大切であることがわかりますね。 私のようになかなか動き出すことが苦手な方でも、鍛える為ですとハードルが上がってしまいますが、「整えるため」に何かひとつでも取り入れられたら良いのではないかなと思います。ほんの少しの一歩が、身体の調子、心の状態を大きく変えてくれるかもしれません。 大変な生活でしたし、これからも気をつけながら生活をしていかなければいけない日々が続きますが、気持ちは前向きにいきたいものです。

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2020/05/14

リンパの女神リゾートよりご案内

平素よりリンパの女神リゾートをご愛顧賜り、誠に有難うございます。 新型コロナウイルスの予防対策について、お客様に安心してご来店いただけますよう、万全の対策を講じております。つきましては、より一層の衛生管理を考え、以下の対策をしております。 ご利用いただくお客様にはお手数をお掛け致しますが、ご理解ご協力をお願い致します。 【サロンでの予防対策】 1.施術について ・カウンセリングなど対面時、通常よりも距離をとって対応しております。 ・1日の受付人数を減らし、予約の間隔を通常より長めに取り清掃、換気を徹底しております。 ・施術に入る前には、毎回必ず抗菌石鹸で肘まで洗浄し、その後、手首~指先まではアルコールでの消毒を行っています。消毒後は、他の物に触れないようにし、お客様の施術に入らせていただいております。 2.サロンの清掃 ・各コーナーの清掃、除菌消毒を通常以上に徹底しております。 ・出入り口のドアノブなど不特定多数が触れる箇所はお客様のご来店毎に消毒を実施しております。 ・リネン類はお客様ごとに全て交換しております。 3.スタッフ全員の検温・マスク着用の徹底 ・スタッフ全員の検温を徹底し、健康管理状態を確認の上営業しております。 ・施術中以外も、常にマスクを着用しております。 4.サロンの換気 サロン内の換気を、定期的に行っております。 お客様には寒さなどご不便をおかけしますが、予めご了承ください。 【お客様へお願い】 1.必ずご入浴を済ませてからご来店ください。 2.ご来店時には消毒液をご用意いたしますので、手指消毒をお願い致します。 3.気になる方は、マスクの着用をして施術を受けていただくことをおすすめ致します。 4.風邪症状や37.5℃以上の発熱・咳がある場合、体調に不安がある場合、また同居しているご家族様で体調の優れない方がいる場合も無理せずキャンセルやご予約変更をご検討ください。 また当面の営業は、事前予約のみの受付とさせていただきます。 リンパの女神リゾートをご利用の際は、ご利用希望日の前日までにご予約くださいませ。 いつもと変わらぬ笑顔でお迎え出来るよう、引き続き健康管理をし、清潔で安全な環境を整えてまいります。何卒よろしくお願い申し上げます。

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