スタッフがお届けする現地ブログ

熱海伊豆山 & VIALA

2016/08/07

熱帯夜・・・睡眠対策

こんにちは、エンソウスパです。 梅雨は明けましたが、このところ、 雷雨だったり、真夏日だったりと、 気温の変化が大きい日が続きますね。 夜もムシムシと暑く、快適に眠れないという方も 多くいらっしゃると思います。 そこで、熱帯夜でも快適な睡眠がとれるよう、 ちょっとした工夫をしてみましょう!! 熱帯夜とは? 夕方から翌日の朝までの最低気温が25℃以上になる夜のことです。 夜になっても気温が25℃より下がらないということと、 それに加えて湿度も高く、ムシムシとした状態です。 そんな寝苦しい熱帯夜に、 ご自身で簡単にできる対策法を試してみましょう! ●少しだけクーラーをつける ●扇風機を上手に使う ●ひんやりする寝具を使う ●保冷剤などで冷やす ●吸水性が良く風通しの良いパジャマを着る ・暑いからといって、エアコンの設定温度を低くしすぎると、 夜中にタイマーでエアコンが切れたとき、 暑くて目が覚めてしまいます。 また、翌朝、身体がだるくなる原因にもなりますので、 エアコンの設定温度には気をつけてくださいね。 ・保冷剤や凍らしたペットボトルなどにタオルを巻いて、 身体を冷やしましょう。 熱を効率的に取ることのできる場所は首・脇の下・足の付け根です。 この部分を保冷剤などで冷やしましょう。 ・寝ている間も多くの汗をかきます。 汗をよく吸って熱を逃がすパジャマを着て寝ましょう。 スウェットやジャージの生地は良くないので、 綿・綿ガーゼや麻などの生地がおすすめです。 また、あまり身体にピッタリしたパジャマだと、 通気性が悪くなり熱や汗がこもってしまいます。 ゆったりサイズのものを選びましょう。 夜も暑い熱帯夜ですが、 自分で簡単にできる対策方法がいろいろあります。 やりやすいものを試してみて、ご自身に一番あった方法で、 熱帯夜対策をしてくださいね♪♪ 熱帯夜に負けず、しっかり眠って暑い夏も元気に過ごしましょう!

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蓼科リゾート

2016/08/06

この秋のイチオシツアーです

こんにちは、フロント森山です。 蓼科は晴れたり曇ったり雨が降ったり… 少し不安定な天気が続いていますが、 その日その時の表情を楽しんで頂けたらと願います。 さて、蓼科リゾートでは現在秋にイチオシのツアーイベントを 3つご用意しております!いずれも好評受付中ですので、 お早めにお申し込みください。 ■9/12(月)尾白川渓谷トレッキング 長野県との県境、北杜市白州・尾白川渓谷。 天然水の理想郷ともいわれ、清冽な水が訪れる人々の心を 潤します。サントリー天然水南アルプス白州工場・ 台ケ原宿七賢酒造見学も併せ、天然水づくしです。 ■10/21(金)木曽・赤沢自然休養林トレッキング 権兵衛トンネルの開通でぐんと近くなった木曽路へ蓼科から。 色鮮やかな紅葉を愛でながらのトレッキングと森林鉄道乗車。 秋色に染まる信州・木曽路へ出かけてみませんか? ■蓼科リゾート主催 休日楽園倶楽部 11/13(月)~16(水)3泊4日 水戸岡鋭治氏のデザインで2016年春に誕生した 長良川鉄道の観光列車「ながら」を蓼科リゾートで貸切りました。 心くすぐる鉄道の旅と、 世界遺産の白川郷・五箇山の合掌造り集落をダブルで見学。 さらには風情ある飛騨古川・高山、郡上八幡の町並みを ゆったりスケジュールでめぐります。 貸切につき38名様の限定募集となりますので、 気になる方はお早めにお申し込みください! 皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。

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勝浦

2016/08/06

パターゴルフのご紹介♪

こんにちは! フロントの大川です! 最近、ホテルの周りでクワガタ3匹捕まえたよーなんていう お客様がいらっしゃいました。 実はこのお客様は、ここ最近毎年お越し頂いているようで 今年はどうかなーなんて、お話をしたお客様でしたが、 夜20:00過ぎにホテルを出て、戻って来た際に わざわざGETした報告して下さいました(^^) さて、そのクワガタたちはどの辺りにいたのか… よく目撃されるポイントを詳しく知りたい方はスタッフまで(笑) また、今だけ売店で3,000円以上のお買い物をされた方には数量限定の カブトムシ&クワガタGETチャンスのくじが引けちゃいます♪ こちらも是非是非お問合せ下さいませ(^^)/ さて、今回は周辺施設のパターゴルフを紹介します。 パターゴルフはホテルから車で 約3分程のお隣「サニーパーク」施設内にあります。 料金は通常大人1,000円、小学生までのお子様800円となっていますが、 ホテルにある割引券をご利用頂くと大人800円、小学生までのお子様600円 とお安くなりますので、行かれる前には一度ホテルにもお立寄り頂ければと思います。 また、パターゴルフは特にご予約の必要もありません。 上記料金でパターやボールなどのレンタルも含まれていますので、 お気軽に遊ぶことができます☆ ちなみに、私の体験としましては お気軽に…と申しましても、1Rは18ホールしっかり用意されていて、 芝もきれいで、トンネルを通したりするような様々なコースもあったり…と お子様連れの方も、大人の方だけでも、しっかり楽しめるコースかと思います♪ 所要時間はスムーズに回れても、だいたい1時間以上は掛かかるかと思います。 是非、足を運んでみて下さい。

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