皆様こんにちは。 当館から車で約30分、群馬県嬬恋村の浅間山が臨める絶景の場所に、 インドアアクティビティ施設 「e-TRAIL PARK 浅間」がオープン致しました。 電動バイクを使って障害物を乗り越えたり、橋を渡ったりできます。 免許不要でバイクに乗るのが初めての方でもインストラクターの方が 丁寧に教えてくれます。 1,500㎡の広大なスペースの中には、全長約800ｍのコースがあり、 浅間山を見立てた迫力のセクションなど、大人の方も楽しめます。   現在は16歳以上の方が対象となっております。 （高校生の方は保護者の方の同意が必要です） 免許不要で手ぶらでＯＫ。   館内の電力は全て太陽光で賄っており、電動バイクの為排ガスもゼロ。 大自然の中にあるアトラクション施設らしく、環境負荷の低減に配慮した施設となっています。   詳しくは施設のＨＰをご確認下さい。 梅雨の時期でも天候を気にせず遊べます。 近くには、長野原長営浅間園、鬼押出し園、おもちゃ王国、浅間牧場など、 近隣で1日楽しむ事が出来ます。 是非、体験してみて下さい！   e-TRAIL PARK のＨＰはこちら   ◆施設名：e-TRAIL PARK ◆住所：〒377-1405 　　　　群馬県吾妻郡嬬恋村鎌原1053-26 ◆営業時間：10：00～17：00 ◆休館日：月・火

皆様 こんにちは。 6月に入りましたね。 まだ梅雨には入っていないのですが、 こちらは昨日の午後に急な 庭一面真っ白な雹に驚かされました！ 翌朝はもう跡形もなく消え去ってましたが＾＾   さて、今月の新商品のご案内をさせて下さい。 ”黄金の極み”シリーズ”のお菓子2種です。   〇「黄金の極み チーズミルフィーユ」は中に 大きなミルフィーユが1本（プラスチックのナイフ付） サクサクとしたパイ生地にチーズクリームと カスタードクリームを２層にサンドした、 贅沢なお菓子です。   〇「黄金の極み チーズラングドシャ」は15枚入で、 ゴーダ、ゴルゴンゾーラ、クリームチーズの３種類の チーズクリームをラングドシャにサンドした上品な お菓子となっております。   ☆☆☆☆☆☆ ＜ﾌﾟﾗｲｽ＞ ＊＊＊＊＊＊＊＊   〇「黄金の極み チーズミルフィーユ」                             （1個、ﾅｲﾌ入）￥1,296(税込)   〇「黄金の極み チーズラングドシャ」 　　　　　　　　　　（15枚入）　　￥918(税込)        

皆様こんにちは、スタッフの本橋です。   6月に入り軽井沢の新緑がますます深くなり、とても過ごしやすい季節になりましたがいかがお過ごしでしょうか☆   昨日軽井沢では朝からお昼頃にかけて大雨でしたが、夕方頃晴れ間が見えたところで虹が出現し２重になっているところを目撃いたしました☆彡   ２重になった虹（ダブルレインボー）は目撃したら幸運が訪れると言い伝えがあるそうで、色がはっきり見えるほうが主虹、薄いほうが副虹と呼ばれるそうです。   みなさまも雨が降った日には、虹にも注目して空を見上げてみてください☆

今年から和食調理に配属されました高橋鈴乃です。 どうぞよろしくお願いします。 さて、今月から「asama dining]のブッフェ会場でメニュー替えが行われました。 日本料理は、５月は串揚げでしたが６月から天婦羅になります。 内容は、海老、稚鮎、ブロッコリー、ヤングコーンです。 四季にあわせた旬の食材，揚げたてのサクサク食感をお楽しみください。  

緑が濃くなるこの時期の軽井沢は、絶景のお花スポットがあります。 当館のあるエリアは公園も多く、豊かな自然とお花がたくさん。 また、近郊の地域でも様々なお花を楽しめます。 雨上がりの新緑がキラキラと輝く季節、この時期だけの特別な風景をお楽しみ下さい。   ◆軽井沢タリアセン　バラ（イングリッシュローズガーデン） 見頃：例年6月中旬～7月初旬 当館より徒歩５分 　　長野県北佐久郡軽井沢町大字長倉217 　　TEL：0267-46-6161 　　※当館フロントで入園無料券をお渡し（ハーヴェストポイントカードお持ちの方限定） 　　※当館フロントで入園料半額券も販売しております。 軽井沢タリアセンHP   ◆レイクガーデン　バラ（ローズシーズン） 見頃：例年6月中旬～7月初旬 当館より車で10分 　　長野県北佐久郡軽井沢町レイクニュータウン 　　TEL：0267-48-1068 レイクガーデンＨＰ ◆夢ハーベスト農場（オールドローズ）見頃：例年6月上旬～6月下旬 　　　　　　　　　　　　（ラベンダー）見頃：例年7月上旬～7月下旬 　　当館より車で30分 　　長野県小諸市大字八満2154 　　TEL：0267-25-9255 夢ハーベスト農場ＨＰ ◆湯の丸高原（レンゲツツジ群落）見頃：例年6月上旬～6月下旬 当館より車で50分 　　湯の丸高原第一リフト一帯・つつじ平 　　TEL：0268-62-7701（信州とうみ観光協会） 湯の丸高原ＨＰ ◆下仁田あじさい園　見頃：例年6月上旬～6月下旬 当館より車で40分 　 群馬県甘楽郡下仁田町馬山3766-11 　　TEL：0274-67-7500 下仁田あじさい園ＨＰ

皆さま、こんにちは。今回も軽井沢のカフェの紹介をさせていただきます。   去年の4月25日にオープンしました『ムーミンカフェ』です。 こちらは、軽井沢アウトレットのウェスト(W01・02区画)にございます。 料理やデザートに、キャラクターがあしらわれており心躍ります。 その他にも、食器もムーミン達のものが使われていまして、中にはカフェにて購入も可能です。   店内も至るところに、ムーミンのキャラクターが内装にちりばめられており、北欧の雰囲気を存分に味わえます。   軽井沢アウトレットに行く機会がありましたら、お買い物を楽しまれた後にお茶をしに行ってみて下さい。

皆様こんにちは。 5/28に第1回「フレイルフットケア講座」を開催致しました。   今回は100歳まで歩ける足づくり、をテーマに致しました。 足の機能が落ちる→歩行能力が低下する→フレイル（要介護）状態になるのを防ぐ講座です。   認知症予防には運動が必須です。 先生曰く、ただ単に運動するだけではダメで、筋力を鍛える事が大事との事。 まずはいつまでも運動出来る足づくりをして、 血流を良くし健康を維持できるようなる為の運動を学びました。   テニスボールを使った簡単な運動や、 ゴムを使った地味な足の曲げ伸ばし、等ですが、じわじわ汗が流れてきます。 またご参加された方の中には、膝の痛みを抱えていらっしゃる方も 数名いらっしゃって、その痛みの部位ごとに、先生が個別で指導してくれました。   このフットケアは、寝たきりの方が歩けるようになったり等の効果が 学会で発表されていたり、医療従事者の方がたくさん習得にきていたり、 と注目されています。 フレイルとは、年齢を重ねて段々と衰えてくる状態の事ですが、 その状態に早く介入して対策を行えば元の健常な状態に戻る可能性があります。 それがフレイルケアです。   先生がおっしゃっていましたが、 40～50歳くらいから衰えが始まり蓄積されてくる、との事。 私も真剣に講座を聞いておりました。   また、受講者の方限定で、講座の後にＳＰＡにて フットケアマッサージ（30分6,600円）も受けられます。（要予約） これは医療従事者の方も実際に行っているマッサージになります。 合わせて是非、ご体験下さい。   既に歩く事に不安のある方は特に一度、ご参加頂ければと思います。 次回は7/2（火）です！ 皆様のご参加お待ちしております。   7/2（火）イベント詳細はこちら！

皆様こんにちは。スタッフの大竹です。 私事ですが、あっという間に入社してからの1年間が過ぎまして、早いもので軽井沢2度目の夏を迎えようとしています。近頃の軽井沢は鳥や虫の鳴き声が響き、新緑豊かな過ごしやすい気候となっております。今後も皆様のお越しを心よりお待ちしております。 さて、今回も私からは周辺地域の食の魅力をお伝えいたします。 本日ご紹介しますのは、当館からお車で30分ほどの小諸市にある絶景カフェレストランです。 自然の恵みそばと、カフェ 凱 Toki 長野県はお蕎麦が有名で、当館周辺にもたくさんのお蕎麦屋さんがございますが、こちらは少し珍しい「蕎麦カフェ」なんです！内装も非常におしゃれで、お蕎麦屋さんということに驚きです。 メニューも豊富でして、新しいお蕎麦のスタイルを感じるものばかり。また、お蕎麦のみならず、自家栽培のもち米でつくられたおはぎもお楽しみいただけます！ 実際に私がいただいたのは、「Tokiのソイ」という豆乳ベースのつゆにつけていただくお蕎麦でして、こちらは少し肌寒いときにぴったりの温まる一品でした。 こちらのカフェ、眺めが良いのも魅力のひとつでして、テラス席からは北アルプスの山々と大自然を見渡すことができます。 これからの季節、心を休めたいときにTokiさんのおいしいお蕎麦と素敵な景色に癒されてみてはいかがでしょうか。私もまたリピートさせていただきます♪