VIALA軽井沢Retreat creek/garden

皆様こんにちは。

この連休は寒さが厳しく、軽井沢も少し雪が積もりました。

冬に入ると、年末年始の食べ過ぎや寒さからくる体調不良など、

何だかダルいな～とか、こもってばかりで運動不足だな～と思っている方も多いかと思います。

また普段から、お腹の調子や腸に悩みをかかえていらっしゃる方も。

軽井沢では「腸が変われば体が変わる！」腸活ステイを毎年開催しております。

今月末、2026年1月30日（金）～開催で3回目。毎回大変好評をいただいております。

昨今注目されている「健康な心身」。

その健康な心身とは、こころとからだが無理なく健やかであるということ。

そのこころとからだは私達が普段食べているものでできていて、

食べたものは腸へとはこばれ、消化吸収をおこなっています。

心地よく過ごすヒントは全て腸にあり、心地よい豊かさにリンクしている、と

腸活ビューティニストの先生達は仰っています。

ホテルに滞在しながら、腸活を学び、美味しく食事をし、身体を動かし、

心身を整えていきましょう。ご自宅に帰った後でも簡単に継続する事が出来ます。

パーソナル腸診断やカウンセリング、腸活料理教室・ランチ、腸活スペシャルエステ、

腸活コアトレや腸活食材お買い物ツアー等、

楽しく体験し、ご自身の心と体にゆっくり向き合う大切な時間をお過ごしください。

2泊3日の中で、たくさんの内容をご用意しておりますが、自由参加になっているメニューも多数あります。

ご自身の体調に合わせて、無理なくご参加頂けます。

皆様のご参加をお待ちしております。

◆日程：2026年1月30日（金）～2泊3日

◆料金：66,000円（税込/入湯税別途1泊150円）

◆料金に含まれるもの

　　　・宿泊代（2泊）

　　　・朝食代（2回）

　　　・昼食代（1回）

　　　・パーソナル腸診断・カウンセリング

　　　・腸活料理教室

　　　・朝夕の腸活コアトレ＆ストレッチ

　　　・中華麹ワークショップ

　　　・腸活食材お買い物ツアー無料送迎

　　　・腸活スペシャルエステ（ＳＰＡ）60分施術（今回だけの特別メニュー）

　　　・最終日無料レイトチェックアウト

　　　・材料費・講習費

◆夕食代は含まれません。食事制限は一切ありませんので、ご滞在中はお好きな食事をお楽しみください。

◆講師：株式会社シンプルリッチ　代表：中島真知子

　他、腸活ビューティニスト